LESSEN

Bij Seishin worden lessen geven aan verschillende leeftijdsgroepen

Kinderen kunnen bij ons beginnen vanaf 7 jaar. Ons oudste lid is 65.

Dus voor elke leeftijdscatagorie is er een mogelijkheid om bij ons te trainen.

Tot 16 jaar zijn er 2 lessen in de week, vanaf 16 jaar kan je 3 keer in de week bij ons trainen.

Lessen zijn over het algemeen zeer gevarieerd waarbij over het algemeen de onderstaande hoofdlijn wordt gevolgd;

  • Er wordt gestart met een warming up waarbij wordt gewerkt aan conditie, kracht en flexibiliteit.

  • Na de warming-up worden er verschillende oefeningen gedaan die kunnen bestaan uit; Kihon (basistechnieken) Kata's (loopvormen) Kumite (vechttechnieken met partner)

  • Het laatste deel van de les word besteed aan aan de Jiyu Kumite (vrije gevecht/sparren) 

Contributie voor de jeugd:                  € 17,50 per maand

Contributie voor de volwassenen:      € 25,00 per maand

Dinsdag:
17:00 - 18:00        7-10 jaar
18-00 - 19:00       11-13 jaar
19:00 - 20:00      14-16 jaar
20:00 - 21:30      16 jaar en ouder
Donderdag:
19:45 - 21:15       16 jaar en ouder
Zaterdag:
09:00 - 10:00      7-10 jaar
10:00 - 11:00       11-13 jaar
11:00 - 12:30       14 jaar en ouder
Doplaan 4 1442 XZ Purmerend E-mail:  info@seishin.nl Tel: 06-22119498
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now